مقالات

مقاله تمرکز ( قسمت چهارم ) : افزایش حافظه

افزایش ظرفیت حافظه ابتدا باید با مغز خود کنار بیایم و به خوبی آن را تغذیه کنیم. دو عاملی که مغز ما برای فعالیت صحیح نیاز دارد، توجه به تغذیه و به حاشیه راندن استرس در زندگی روزمره است. نکاتی برای بهبود حافظه : توجه به کاری که در حال …

بیشتر بخوانید »

تمرکز چیست؟ ( قسمت سوم :نکاتی برای تمرکز بهتر )

فشار در اوج خستگی دقیقا زمانی که حتی یک دقیقه تمرکز بیشتر برای ما به اندازه بلند کردن یک وزنه صد کیلویی سخت و طاقت فرساست، باید این کار را انجام بدهیم! دقیقا چه کاری ؟ قانع کردن خودمان برای تمرکز به مدت پنج دقیقه بیشتر! خواندن یک صفحه بیشتر …

بیشتر بخوانید »

تمرکز چیست ؟ ( قسمت دوم ) : راهکار های افزایش تمرکز

مغز را به عنوان یک ماهیچه درنظر بگیرید! درست مانند وقتی که ما برای تقویت ماهیچه های خود به باشگاه بدنسازی می رویم و آنها را تقویت میکنیم، مغز ما نیز توقع چنین رفتاری را از ما دارد. اما باید دقت کنیم که حتی ماهیچه های قدرتمند بازوها نیز بعد …

بیشتر بخوانید »

تمرکز چیست ؟ (قسمت اول)

حتما بارها در طول زندگی خود درگیر از بین بردن حواس پرتی های مختلف حین انجام کاری شدیم. حواس پرتی ها می توانند در حال انجام هرکاری اعم از مطالعه، رانندگی، آشپزی، بازی! و … گریبان گیر ما شوند. در این سلسله مقالات تمرکز میخواهیم بپردازیم به مبحث تمرکز، چیستی …

بیشتر بخوانید »

چگونه زیست بخوانیم ؟

در این مقاله ویدیویی میخواهیم بپردازیم به خواندن زیست شناسی، سوالی که ذهن بسیاری از دانش آموزان کنکوری،یازدهمی و دهمی را درگیر کرده است. با دیدن قسمت اول این ویدیو میتوانید دیدی کلی به درس زیست شناسی پیدا کنید. http://dl.noronium.com/dl/How%20To%20Read%20Biology%20720.mp4

بیشتر بخوانید »

مایندمپ چیست ؟ ( قسمت اول )

مایند مپ چیست ؟ مایند مپ اولین بار توسط تونی بازان (  Tony Buzan  ) آمریکایی معرفی شد. ایده اولیه مایند مپ از شکل و طرح سلول های مغزی ( نورون ) گرفته شده است که اصلی ترین جنبه مایند مپ برای طبقه بندی داده ها در ذهن است. مایند …

بیشتر بخوانید »